Ultimate backpacker countries to visit

Last japanese post gained over 400 shares, so why not some english post this time. We have been in almost every country we have wanted to visit, these are our favorites, only places we want to go again and again.

Okinawa islands. Food, beaches, weather, grounded paradise with lots of local flava that has not ruined by tourism

Okinawa islands. Food, beaches, weather, grounded paradise with lots of local flava that has not ruined by tourism

Lauttasaari. Swimming in ocean after Sauna, barbeque, and cabin life still close to city. 100/100

Lauttasaari. Swimming in ocean after Sauna, barbeque grillin, nature, sunsets, wind and cabin life with hammoc still close to city. 100/100 tranquil place in the world

Larun kalliot

Laru sunset

Cadiz Spain. Coolest place in europe to spend summertime. Beach, citylife and easygoing times

Cadiz Spain. Maybe coolest place in europe to spend summertime. Beach, citylife and easygoing times straight in James Bond scenery

Cadiz

Cadiz

Karuizawa. Winters are cool too. Calmness, Nature, wooden cabins, ski and beautiful mountains and hot baths

Karuizawa. Winters are cool too. Calmness, Nature, wooden cabins, ski, snowskating and beautiful mountains and hot baths

Cuba. The salsa, the reggaeton, the music, original lifestyle

Cuba. This place is so different and unique compared to any place. The salsa, the reggaeton, the music, the hustle, original lifestyle

Just sitting on Malecon makes you happy

Just sitting on Malecon makes you happy

Hawaii. Surf, skimboard, droptop, waves and American dream with polynesian and japanese vibes

Hawaii. Surf, skimboard, droptop, nature, waves and American dreams with best of polynesian and japanese vibes

North shore

If in Oahu, go to North shore

Place that has everything you can imagine and 1000% over it.

Place that has everything you can imagine and 1000% over it.

Even in rain it’s alive and hot

Even in rain this city is alive and hot

Shinjuku

Shinjuku

All pictures from Pinterest

Utopia – Miten oikeasti haluat viettää loppuelämäsi?

Toimituksessa usein leikittelemme ajatuksella, joka on monille tuttu. Missä maassa asuisit mieluiten ja mitä duunia tekisit? Suomi on 120% jees maa, aivan täydellinen paikka asua (paitsi puoli vuotta kestävä talvi) ja bloggaaminen/tanssiminen/tapahtumatuottajan duuni ei hullumpi sekään. Mutta jos on mahdollisuus lähteä ja tehdä aivan jotain muuta kuin oma perusarki, mitä se olisi?

Olemme tehneet monenlaisia duuneja.. Kenkäkauppaa, raksahommia, tiskausta, siivoushommaa hotellilla, markkinointia, liikunta-alaa, valokuvausta, videotuotantoa, mainontaa, tapahtumia, myyntiä, esiintymistä, opettamista, juontamista, asiakaspalvelua ja toimistoduunia.

Todella monissa maissa on matkusteltu, kaikki maat joissa on ikinä halunnut käydä on melkein koluttu läpi tanssihommien kautta, oikeastaan vain Aussit ja uusiseelanti on enää käymättä.

Mikä duuni on unelmaduuni ja unelmapaikka asua?

Matkustaessa tulee kokeiltua kaikenlaisia majoituksia, mutta ehdottomasti kivoimpia ovat backpacker hostellit. Hostelleissa ja dormeissa tutustuu helposti kaikkiin asukkaisiin ja tulee lähdettyä yhdessä ulos. On mahtavaa miten jengi on hyväntuulisia reppureissatessa, tyypilliset nillittävät hotellivieraat loistavat poissaolollaan ja travellereiden yhteisöllisyys on oma maailmansa. Jokaisella on jokin tarina miksi matkustaa ja on helppo tavata inspiroivia ihmisiä eri puolilta maailmaa. Siisteimmät backpacker-mestat ovat olleet Espanjan Cadizissa, Brasilian Paratyssä ja Okinawan pikkusaarilla. Kaikki aivan biitsilä, taikka ihan biitsin lähistössä rentoja hostelleja, johon olisi tehnyt mieli jäädä pidemmäksikin aikaa.

Brasiliassa heti oven ulkopuolella alkoi biitsi. Aamut varsinkin niin täydellistä mennä steppailemaan hiekalle ja ihmettelemään elämää.

Cadizissa oli hostellilla kiva olkkari, johon sai vapaasti tulla tekemään safkaa ja jossa jengi bondasi

Lämmintä riittää, hostellilla järjestetään omia barbeque-iltoja kattoterassilla, rannalla on livemusaa, rentoilua, auringonlaskuja, välillä botski alle ja seikkailemaan pikkusaarille.
Mutta vaatisiko ihan mahdottomia perustaa itse tuollainen backpacker airbnb majoitus? Vuokrata muutamia isompia huoneistoja, taikka omakotitalo rannalta, johon bygaisi täydellisen beach-hostellin. Asunnossa voisi viihtyä edullisesti myös pitkään ja perheillekin voisi olla oma osio, jos haluaa olla rauhassa vailla överiä yhteisöllisyyttä. Safkoja ei tarvitsisi väsätä koska hostelli, ehkä välillä jotain grillausta kun olisi spessupäivä. Siivoaisi, vaihtaisi lakanat ja vastailisi sähköposteihin.

Vuokrakiesi alle ja tsekimään mestoja

Helloooooo

Kuulosta utopistiselta? Tai sitten ei. Kuten olette ehkä huomanneet, olemme nyt kolmen vuoden aikana käyneet Sneakers.fi blogin kanssa neljällä Okinawan saarella, tarkoituksena löytää täydellinen saari ja täydellinen biitsi. Okinawa on tunnettu maailman pitkäikäisimmistä ihmisistä, eikä pienin syy siihen ole upea ruokakulttuuri, aurinko ja rennot elämäntavat. Jos välillä haluaa kaupunkiin, niin pienen matkan päässä on Okinawan pääkaupunki Naha, jossa on todella väkevä kulttuuri-, musa- ja tanssiskene.
Toiveena oli löytää Okinawalta palanen paratiisia. Paikka johon saisi parhaat palat kaikesta mitä olemme kokeneet eri hostelleissa ympäri maailmaa, ja johon olisi laitettu kaikki elämäntaito, mitä olemme keränneet tähänkin blogiin.

Olemmekin nyt perustamassa pientä majoitusta Okinawan saarelle, tavoitteena avata se 2018 loppupuolella. Sisustusta, paikan fiilistä sekä käytännön asioita työstetään koko ajan. Pelkkä ajatuskin saunan bygaamisessa trooppiselle saarella houkuttelee niin paljon, että senkin takia on jo pakko lähteä. Vuokrat ovat halpoja (tyyliin 3hk 500e) ja toiveena olisi, että ehkäpä tämä majoituslaajenisi jossain vaiheessa monen talon ryppääksi ja että siellä voisi asua myös suuri joukko pitkäaikaisesti. Jengiä joita kiinnostaa lähteä messiin taikka kiinnostaisi tulla duuniin, haetaan mukaan : ) Laita viestiä facen kautta meille, jos tulee ideoita.

finlandhousetopweb

Japan Amazing Race vol.3

Japanin spesialisti, Sneakers.fi matkablogi suuntasi jälleen nousevan auringon maahan tsekkaamaan keisarikunnan uudet tuulet. Maanjäristyksen jälkeen Japani on jälleen täydessä touhussa ja ihmiset ovat energisinä rakentamassa taas sitä uutta, friikkiä ja niin omaperäistä maata. Aiemmat matkakertomukset voi tsekata täältä.

8 päivää, 20000 kilometriä suhattu. Nukuttu n. 3-4 tuntia päivässä. Tämänkertaisia kohokohtia oli täysin käsistä lähtenyt Tokyo Disney Sea (aivan kipeä paikka, jollain tavalla älyttömämpi ihmisen rakentama asia kuin Pyramidit), yksi maailman upeimmista ruokakulttuureista (syystäkin eniten Michelin -ravintoloita maailmassa), lentokoneella 2000 km Tokiosta Ishigaki ja Iriomote -saarille (Japanin oma Galapgos-saari, joka on täysin paratiisisaari keskellä tyyntä valtamerta, lähempänä Taiwania ja Kiinaa kuin Japania) sekä tietenkin yleinen ihmisten ystävällisyys ja välittäminen. Jeni on tällä hetkellä todella edullinen ja kaikki tuntui olevan 3/4 Suomen hinnoista. Edullisimmillaan majoittumaan pääsi 8e yö hintaan, safka ja autovuokratkin meni järkevissä hinnoissa.

Let's Go!

Let’s Go!

Teemu Pukki ja Petteri Forsell tulivat saattamaan toimittajaa

Teemu Pukki ja Petteri Forsell tulivat saattamaan toimittajaa

Snadi setti napaan ennen lentoa

Snadi herkku napaan ennen lentoa

Junat tulivat tutuiksi, hullua suhausta ympäri Japanin

Perillä junaan, jotka tulivat kyllä tutuiksi, hullua suhausta ympäri Japanin

Tokyo Disney Sea, Indiana Jones, Arabiaa, merirosvoja ja vaikka mitä

Heti suoraan etappina Tokyo Disney Sea, Indiana Jones, Arabiaa, merirosvoja ja vaikka mitä

DSC03473

DSC03475

DSC03481

DSC03486

Disney Sea

Disney Sea

Toimittaja täysin klesana, ottaa iisiä Disneylandin penkillä

Ei nukuttu 40-tuntiin, toimittaja täysin klesana ja pakko ottaa välikuolema Disneylandin penkillä

Grillausta lokaalien kanssa. Tämä on ehkä ainoa asia joka Suomessa osataan paremmin safkan saralla

Nextinä päivänä Naganoon ja Grillausta lokaalien kanssa.

Lehmän sydäntä, hyvää oli

Lehmän sydäntä, hyvää oli

Nippon Derby! Yksi tärkeimmistä päivistä vuodessa, koko Japani pysähtyy katsomaan näitä raveja

Grillauksen jälkeen Nippon Derby! Yksi tärkeimmistä päivistä vuodessa, koko Japani pysähtyy katsomaan näitä raveja

IMG_5292

Safkakulttuuri on vaan niin älyttömän monipuolista ja kehittynyttä Japanissa.

Safkakulttuuri on uskomattoman monipuolista ja kehittynyttä Japanissa.

Raakaa kanaa ja kananmunaa sellaisenaan napaan, aivan

Raakaa kanaa ja raakaa kananmunaa sellaisenaan napaan, aivan mielettömän hyvää

Chibassa täysin random vaatekaupan nimi. "otan tämän"

Ostoksille. Chibassa täysin random vaatekaupan nimi. ”otan tämän”

Shimokitazawa. Boheemein ja ehkä tämän hetken mielenkiintoisin  kaupunginosa Tokiossa.

Shimokitazawa. Boheemein ja ehkä tämän hetken mielenkiintoisin kaupunginosa Tokiossa.

Lenkkarimetskaajan paratiisi. Air Raideja, Jabbarin Mcnasty -versiot yms. yms. Onneksi matkabudjetti oli niin säälittävä, ettei tarvinnut edes unelmoida.

Tämä maa on lenkkarimetskaajan paratiisi. Air Raideja, Jabbarin Mcnasty -versiot yms. yms. Onneksi matkabudjetti oli niin säälittävä, ettei tarvinnut edes unelmoida.

Rosherunit 50e

Rosherunit 50e

Kelloharrastajan paratiisi. Pelkkiä kellokehtiä oli 4-5, jotka ilmestyy joka kuukausi.

ja todellinen kelloharrastajan paratiisi. Pelkkiä kellolehtiä oli 4-5, jotka ilmestyy joka kuukausi.

IMG_5462

Gundam

Mecha-friikeille Gundamia

Shinjuku, back to home

Shinjuku, back to home

Punaista biniä

Punaista biniä

Ueno

ja Uenoon

Ameya Yokocho, sekoitus uutta ja vanhaa, teknologiaa ja perinteitä

Ameya Yokocho, sekoitus uutta ja vanhaa, teknologiaa ja perinteitä.

Jokilaivaan Chibassa

Jokilaivaan Chibassa

IMG_5297

Klo 3.00 herätys, nukuttu pari tuntia, perus päivä

Klo 3.00 herätys, nukuttu pari tuntia, perus päivä

Tokiosta vielä lentokone etelään, pienelle saarelle

Tokiosta vielä 3h lentokone etelään, pienelle saarelle

kartta

Ishigaki-saarella asui vuohia heti majatalon pihalla

Ishigaki-saarella budjasi vuohia heti majatalon pihalla

Kabira-wan, niin vihreää vettä, ettei ole missään nähnyt.

Kabira-wan, niin vihreää vettä, ettei ole missään nähnyt.

Vuorelle kiesillä

Vuorelle kiesillä

Ishigaki

Ishigaki

Snorklausta ja koralleja, törkeän kokoisia kaloja tulee ihan kohti

Snorklausta ja koralleja, törkeän kokoisia kaloja tulee ihan kohti

Vuokrakiesi vain 20e päivä. Vasemmanpuolinen liikenne, joten katsii ajaa varovasti

Vuokrakiesi vain 20e päivä. Vasemmanpuolinen liikenne, joten katsii ajaa varovasti

Jos lautassa lukee Speedboat, kannattaa varoa. Tällä Iri-omote saarelle. Tämä pomppii niin älyttömästi vaikka olisi hyväkin sää, jengi byyttaili sisällä.

Jos lautassa lukee Speedboat, kannattaa varoa. Tällä vehkeellä heilahdettiin Iri-omote saarelle, mutta nämä pomppii niin älyttömästi vaikka olisi hyväkin sää, että jengi byyttaili sisällä.

Iriomote-Jima. Japanin oma Galapagos, koskematonta luontoa, kukkia, perhosia, ainutlaatuisia eläimiä joita ei näe missään muualla

Iriomote-Jima. Japanin oma Galapagos, koskematonta luontoa, kukkia, perhosia, ainutlaatuisia eläimiä joita ei näe missään muualla

Iriomote-jima. Paratiisi keskellä valtamerta

Iriomote-jima. Paratiisi keskellä valtamerta

Mangrove-puita, sademetsää, jokia.. Aivan tajutonta

Mangrove-puita, sademetsää, jokia.. Aivan tajutonta

IMG_5427

sanshin

Okinawan saarilla on oma musiikki jossa käytetään sanshin-soitinta, toimituskin otti yhden soittotunnin

Kaikki hyvä loppuu aikanaan, kiitos Okinawa!

Kaikki hyvä loppuu aikanaan, nokka kohti kotia, kiitos Okinawa!

Kuinka elät pitkään by Sneakers.fi Okinawa x ruokaviikko x kotimaiset antioksidantit

Ruoka-aiheisia kysymyksiä tulee jatkuvasti toimitukseen, joten johtavana ”gourmet-julkaisuna” päätimme omistaa yhden postauksen himassa safkaamiselle.
Täällä Sneakers.fi toimituksessa olemme sitä ikäluokkaa, joille ei kotona taikka koulussa opetettu kovinkaan paljon laadukkaasta ravinnosta. Kymmenisen vuotta tuli siis syötyä pelkkää einestä ja valmispizzaa. Klassikko oli pellille ranut, lihapullat ja ketsuppiä päälle. Joka päivä valkoista leipää, voimariinia ja oltermannia. Kuin huomaamatta, tällä tyylillä elinennuste onkin lyhentynyt monta vuotta ja tanssijana oli oikeasti pakko alkaa kelaamaan mitä safkaa. Ei mennyt kauaa kun huomasi sen klassisen faktan, että olet juuri sitä mitä syöt. Elämäsi pituus/laatu määräytyy hyvin pitkälle myös sen mukaan, mitä laitat suustasi sisään. Junnusta pitäen pitäisi keskittyä enemmän mitä skruudaa, miksi näitä ei opeteta koulussa tarkemmin? Ruokahifistely on yksi järkevimmistä harrastuksista mitä on olemassa.

Huomioikaa myös, että ei ole yhtä oikeaa tapaa syödä ja tutkimuksia sekä ”asiantuntijoita” on miljoonia. Kannattaa aina itse perehtyä ja tutustua terveellisen ruoan saloihin.

Sneakers.fi ruokaviikko saa inspiraationsa japanilaisesta ruokavaliosta ja tarkemmin sanottuna okinawalaisesta ruokaympyrästä. Okinawan saarella elää maailman pitkäikäisimmät ihmiset ja toimituksemme oli aikoinaan viisi viikkoa keskellä tyyntä valtamerta tutkimassa hyvän elämän salaisuuksia.
Tässä on tiivistettynä muutamia tapoja, joilla voi kohentaa omaa ruokaviikkoa.

1. Älä stressaa
Ruokaakin tärkeämpi asia. Vähemmän stressiä ja kuumotuksia. Okinawan saarella ihmiset olivat todella rentoja ja leppoisia verrattuna muihin japanilaisiin. Trooppisella saarella on älyttömän kuuma ja senkin takia jengi tuntui ottavan kaikesta pakostikin lungimmin. Elämä on lyhyt ja lyhenee vieläkin nopeammin jos puskee oravanpyörää joka päivä kuumotuksissa.

2. Paljon vihanneksia & muutama vegepäivä viikossa
Vihannekset jäävät usein syömättä. On vain tottunut siihen, että pöydässä pitää aina olla jotain lihaa. Tästä voi irrottautua, jos vaikka pakottaa itsensä pitämään muutaman kasvispäivän. Muutama päivä viikossa, jolloin ei syödä mitään lihaa. Näin opit samalla tekemään erilaisia kasvis-safkoja. Lihan voi tarvittaessa korvata tofulla, soijarouheella jne. Aluksi kelaa, että kasvismättö ei vaan ole tarpeeksi hyvää, mutta tämä on täysin myytti. Oikeat mausteet ja vegemuhju maistuu paremmalta kuin liha. Myös muina päivinä pitäisi syödä kolme kourallista vihanneksia. Perus vihreäsalaatti, kurkku ja tomaatti on pakettina todella tylsä, sitä ei jaksa kukaan, mutta pienellä kustomoinnilla kasviksista saa älyttömän hyviä. Jos syöt ulkona, kannattaa kokeilla kasvisvaihtoehtoa. Kiinalaisessa voi testata tofuateriaa kanan sijasta ja nepalilaisissa sekä intialaisissa ravintoloissa kaikki kasviskeissit ovat aivan taivaallisia.

3. Paljon kalaa
Japanissa kiskotaan fisua ihan huoletta. Kalasta saa paljon niitä hyviä rasvoja. Suomessa on mielettömän hyvää kalaa ja kun paistaa yhden lohen, siitä riittää muutamaksi päiväksi. Joka viikko vähintään kaksi kalapäivää!

4. Yksi possupäivä viikossa = victory
Uskokaa tai älkää, Okinawalaiset ovat kuuluisia siitä, että he syövät paljon possua. Possusta saa nimittäin niitä omega-3 rasvoja, jotka tekevät gutaa.

5. Pähkinät ja avocado
Pähkinät = the original superfood. Pähkinäsekoitus kulhoon ja siitä ammentaa joka päivä salaattiin, aamupalaan, pääruokaan ihan mihin vaan. Pähkinöiden lisäksi Avocado on ihan jumalainen hedelmä, jota tekee mieli vetää vaikka joka päivä.

6. Korvaa sokerijuomat ja limut jollain muulla
Ehkä se on myös hilusti plaseboa, mutta ennen kaikkea tulee jotenkin terveellinen olo, kun on vetänyt jotain havulta maistuvaa kitkerää juomaa mehun sijaan. Pointti on korvata päivittäiset limut jollain muulla. Laita jääkaappiin isoon kulhoon vaikka kylmää vihreää teetä, pakurikääpäteetä taikka havupuu-uutejuomaa ja juo sitä aina janoon. Luomumustikka ja mustaherukkamehut ovat myös todella jees. Jossain vaiheessa niistä alkaa digaamaan niin paljon, ettei tee edes mieli teollisia sokerilitkuja.

7. Raw food
Japanissa safka tarjotaan melko sellaisenaan, lähellä sitä tilaa, missä se ruoka on ollut. On hyvä välttää lisäaineet ja marinadit jos vain pystyy.

8. Eksoottisen ruoan päivä
Pidä yksi päivä viikossa, jolloin on pakko tehdä vaikkapa japanilaista safkaa. Sushia, misokeittoa, tofua, levää, kalaa, riisiä, mitä vain. Opit samalla tekemään ihania eksoottisia ruokia ja näillä voi päteä myös sosiaalisessa elämässä 😉

9. Herkuttelupäivä
On hyvä pitää yksi vapaampi ruokapäivä, jolloin ei mieti ihan niin tarkkaan mitä syö. Liika ruoasta stressaaminen ja murehtiminen johtaa helposti pakkomielteisiin ja extreme dieetteihin. On hyvä ottaa rennosti, kuten kaikessa muussakin elämässä.

10. Karppaus?
Japanilaiset safkaa riisi nimistä hiilihydraattia ihan älyttömät määrät, ja joka ikisellä aterialla. Sitä voi miettiä, onko se sitten miten epäterveellistä.

11. Hymyile
Safkaa rennosti ja mahdollisesti perheen tai hyvän porukan kanssa. Kun hymyilyttää ja on hyvää safkaa nenän edessä, niin asiat eivät voi olla huonosti :)

Tässä siis Sneakers.fi safkaviikko, suluissa esimerkkipäivälliset.

Ma: Kasvispäivä (Folionyyttiin pestoa, tomaattia, parsakaalia, sieniä, pähkinöitä, kesäkurpitsaa ja uuniin)
Ti: Kalapäivä (Lohta, riisiä, soijaa ja vihanneksia)
Ke: Kasvispäivä (Mutti/härkis/sipuli/kesäkurpitsa/paljon oliiviöljyä/täysjyväpasta)
To: Possupäivä (Osta rypsifileetä, lisäksi riisiä ja kasviksia)
Pe: Eksoottisen safkan päivä (Esim. japanilaista, thaikkua tai neppeä)
La: Herkkupäivä (Ota rennommin, mutta älä syö liikaa, pieniä annoksia)
Su: HC Brunssi/Smoothie/Terveyspäivä

Linkkejä

Okinawan dieetti 
Pakurikääpä
Pitkä ikä
Makeat ja suolaiset