Mites jengillä on startannut vuosi? Täällä Sneakers.fi toimituksessa otettiin hyvä niskalenkki vuoteen Joulun makoilun jälkeen. Ennen kuin tanssikausi alkoi tammikuun tokalla viikolla, juostiin joka madafakin päivä, tsekattiin entistä tarkemmin mitä syötiin ja heilahdettiin vielä avantoon. Kyllä, noina päivinä oli sen -20 astetta, mutta se ei juoksua haitannut ja avantokin oli just jees. Avantoon meneminen herättää kropan itsesuojeluvaistot äärimmilleen, raajoista hyökkää happirikasta verta jeesaamaan sydäntä ja siitä tulee todella nostattava fiilis. Ja mielellään eka setti ilman saunaa suoraan kylmiltään on parasta.
Ei oo todellakaan helppoa saada rullaamaan hyvällä sykkeellä arki, kun on pimeää ja jengi ympärillä negatiivisia. Mutta pienistä asioista eteenpäin, tunnin liikunnalla saa 2 tuntia energiaa lisää päivään, nyt kantsii vaan ottaa se kohteeksi ja kiinni sorviin.
Tanssisalilla on nyt todella hyvät energiat, jengi on palannut lomilta ja sykkii, vielä pääsee mainiosti mukaan osaksi tätä meininkiä, joka jatkuukin kohti Toukokuun SOTY:ä. Osoitehan on se http://www.dance.fi jos tavoitteellisesti tanssiminen kiinnostaa : )
Uudenvuoden aatto, muut bilettämässä, tämä poika juoksee!!
Pulinat pois ja treeneihin
Avantoon Löylys, ekaks suoraan ilman saunaa. Saa ihan tajuttomat energiat.
Ja juoksiessa samalla multitask, eli catchaa Rareja Pokeja, siinä wildinä hyvä IV:nen Snorre täydellisillä iskuilla, WHAT! Nää on sit tosi harvinaisii fyi 😀
Pakko viel hehkuttaa miten kurkoa saunominen on. Suomalaisen paikka meditoida, Mauri Kunnaskin sen tietää
Pitkään vedetty vege-linjalla, mutta nyt treenejä varten energiaa, perus Paleo-ruukku. Vihreitä, lohta ja pähkinöitä. Paleossa siis ei viljoja eikä maitotuotteita.
Smuutiissit pelastaa päivän ku päivän. Banaani, ananas, puolukka, mustikka, pinaattia, chia-siemeniä ja Puhdistamon vihersmoothie-shittiä
Ihan jeppis tuote, kaikkee hyvää yhdessä paketissa
Ja mikä siistimpää kun tanssikausi alkaa!! Tunneilla hyvin jengiä, vielä mahtuu.
Ja sitten päivän puheenaiheisiin. Trump sekoilee huolella. Ainakin politiikka on mielenkiintoisempaa kuin vuosiin, jos ei muuta positiivistä löydy. Stadissakin tulee kunnallisvaalit. Nyt ne huru-ukot pois päätöstenteosta.
Merkelkin laittanut työvaatteet päälle
Sneakers.fi viikon kiesi. Mikekin tiesi mikä on se kurkoin auto, old school S-sarjan Mercedes.
Mutta väijykää tätä komistusta!! Tämä on siis täysin uusi tämän vuoden Crown Sedan, mutta linjat on suoraan 80-luvulta. 100/100 kiesi, bow down!!
Dance.fi:llä alkoi breikkitiimi ja muisteltiin vanhoja. Tässä Köpiksessä
Ja siinä allekirjoittaneen tanssivideon kansi (vhs!!)
Tämä
”Hyvää halvalla! On mahdottomuus, mitä kelasit!” sanotaan siinä japaniksi.
Sneakers.fi Viikon valioliiga pitkästä aikaa. Ymmärrettävistä syistä, on ollut hiljaista jalkapallotoimituksessa, sillä Liverpool, jolla oli aivan mieletön syke, on nyt voittanut vain yhden matsin viimeisestä viidestä, ja kärjessä viilettävä Chelsea menee menojaan. Tämän piti olla SE kausi, nyt Kloppo töitä bro. Livepool nyt neljäntenä.
on kyl skidisti väsyneen näköinen, mutta me luotetaan Kloppo, anna mennä mayne
